よいかをり日記

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からだの欲求

おはようございます。
よいかをりルーム アロマセラピスト ひろはなです。

厳しい暑さが続いていますね。

リズミカルボディ®を実践していることと、節電の意味もあって
自宅では冷房を入れないよう心掛けていたのです。

が。

我が家の息子たち(シー・ズー犬2匹)の息遣いが
「はぁはぁ」「はへはへ」と激しくなってきたため、
一昨日から昼間と就寝前に冷房を入れるようにしました。

すると、昨夜からオナカの調子が・・・(>_<)。

そもそも冷房だけのせいでもないのです。
連休中、サロンの模様替えだとか、お買い物だとかで
暑い最中にガンガン動きまくった自分へのご褒美として、
冷たーーーいビー○とかア○スとか、ちょっと過ぎてしまったかも (-_-;)。

「冷え」のダブルパンチで、身体からのSOSですね。


なので今日は一日、断食ですよ。
暖かい三年番茶でゆったりと胃腸を労ります。

午後から足湯もしようかな。
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by hirohana_neroli | 2012-07-17 06:09 | 日々のこと